서울에서 대사증후군 무료검진 받는 법(+대사증후군 전문관리센터 완벽 가이드)

 

대사증후군 무료검진

 

혹시 여러분은 최근에 건강검진을 받으셨나요?

바쁜 일상 속에서 건강관리는 늘 뒷전으로 밀려나기 쉽습니다.

하지만 방치된 건강은 곧 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 성인병으로 이어질 수 있습니다.

 

다행히 서울시에는 대사증후군 전문관리센터가 있습니다.

서울시 25개 보건소 어디서나 무료로 받을 수 있는 이 프로그램을 잘 활용하면 병원비 부담 없이, 평생 건강을 지킬 수 있습니다.

 

 

 

 

대사증후군이란 무엇인가요?

 

서울시 공식 홈페이지에 따르면, 대사증후군은 여러 가지 신진대사 이상이 동시에 발생하는 증후군입니다.

 

대표적으로 아래와 같은 증상이 함께 나타납니다.

- 고혈압
- 고중성지방혈증
- 낮은 HDL(좋은) 콜레스테롤
- 공복혈당 상승
- 복부비만

 

즉, 뱃살이 많고 콜레스테롤 수치가 높으며 혈당이 불안정한 상태라면 대사증후군 위험군일 가능성이 높습니다.

방치하면 뇌졸중, 심근경색, 당뇨, 심혈관 질환, 심지어 암까지 위험도가 크게 높아지기 때문에 반드시 관리해야 합니다.

 

서울시 보건소에서 무료로 관리받자

 

직장 건강검진에서 콜레스테롤 수치를 확인하려면 종종 추가 비용을 내야 하지만, 서울시에서는 무료로 이 모든 검사를 진행하고 있습니다.

‘대사증후군 오락 프로젝트’라는 이름으로 운영되는 이 서비스는 서울시민 누구나 이용할 수 있고, 결과에 따라 식습관과 운동에 대한 1:1 맞춤 상담도 받을 수 있습니다.

 

대사증후군 무료검진

 

어떻게 신청하나요?

 

1. 서울시 대사증후군 관리센터 사이트(https://5check.seoul.go.kr)에 접속합니다.

2. 가까운 보건소를 찾고 연락처를 확인합니다.

3. 전화로 사전 예약 후 방문하면 됩니다.

 

예약은 필수는 아니지만, 대기 시간을 줄이려면 예약을 추천합니다.

 

실제 이용 후기

 

저 역시 30대 후반에 콜레스테롤 수치가 높다는 진단을 받았습니다.

이후 매년 피검사를 통해 추이를 확인하고 있는데요.

의사 선생님께서 약을 먹기 전까지 최대한 운동과 식이조절로 관리하자고 하셨습니다.

이때부터 보건소 무료 프로그램을 알게 되어 꾸준히 이용 중입니다.

동네 병원에서 3만 원 정도를 내고 검사받을 수 있지만, 서울시 보건소에서는 동일한 검사를 무료로 해주니 정말 좋습니다.

게다가 결과에 따라 맞춤형 건강관리 상담까지 받을 수 있어서 약을 최대한 늦추고 건강을 유지하는 데 큰 도움이 되었습니다.

 

대사증후군 무료검진

 

건강은 준비하는 자의 것

 

대사증후군은 누구에게나 올 수 있습니다.

특히 배둘레햄(?)이 걱정되는 분, 가족력이 있는 분, 혈압이나 혈당이 조금이라도 불안한 분이라면 지금 당장 예약해보세요.

서울시의 좋은 제도를 잘 활용해 병원비를 절약하고, 건강도 지키는 현명한 선택을 하시길 바랍니다.

 

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